邱国亮，男，中共党员，1998年1月生，江西赣州人，体育学院2019级2021届体育教育（专升本）毕业生。
该同志于2014年初中毕业进入嵩山少林武术职业学院五年制大专学习，2019年通过专升本进入商丘师范学院体育学院，2021年成功上岸到北京体育大学中国武术学院。
该同志在塔沟武术学校练习武术时，文化课基础比较差。后在嵩山少林武术职业学院开始五年制大专学习，非常幸运遇见了很多优秀的师长和朋友。其一是赵宵寒学长（商丘师范学院体育学院2018级2020届体育教育专升本毕业生），他也是从小去了武术学校，接受专业的武术训练，文化底子弱（英语0基础），同样在五年制大专学习，却靠着自己的坚持与努力成功专升本来到商丘师范学院，并且最终成功上岸沈阳体育学院。这是发生在我身边真实例子，也是来自我身边的学习榜样。学长的成功就像一面镜子，我相信他可以的事情，我也一样可以。于是在专科的最后一年，请教了学长的经验，耐住性子，一边实习工作，一边开始刷课，从基础功底、做题技巧到单词积累，由10个到30个再到50个一天，循环往复，最后如愿上岸到商丘师范学院体育学院，跟上了学长的脚步。
来到体院的第一个学期与很多新同学一起上课，一起训练，跟老师沟通后明确了考研的方向，抱着底线思维，能上岸是幸运，上不了是应该的，着手奋力一搏。本人的英语基础比较差，但我深知“决定好了就一定要去做，只有在做的过程当中，才能发现和改进自己的问题”。于是一边咨询备考经验，一边在搜罗备考资料，购买单词书和真题。适逢疫情，珍惜当下。每天制定学习计划：一天学习一个单元，把在这个过程中难背的单词单独用本子记下来，每天睡前和醒来时候都过一遍。为了检查学习成果，每天学习完和志同道合的朋友们相互抽背单词，在这个过程中发现有没有落后，落后多少，不断调整。时间很快来到四月，午饭时间刷朋友圈时看到赵霄寒学长的研究生录取信息。看到他上岸的信息，我激动不已！他再次成为我的目标，也进一步的让我确定，只要去做，就有可能！
坚定并清楚自己的选择。了解到朋友在备考南师大，于是第一份专业课资料是南师大的，第一个选择的学校是南京师范大学。由于专科期间没有好好学过运训和生理学，基本上是不会，看着厚厚的专业课书和资料，密密麻麻，无从下手。硬着头皮搜罗了相关的网课，看课，记笔记，梳理异同点，看完就是背书。正式的专业课复习时间是在3月份开始，一直到6月份，对比了真题后，发现自己真的啃不下来。于是才开始好好去看报考院校的专业课考试内容和真题。也深刻体会到，在这个过程当中，资料的收集能力真的很重要！而北体一直是体育人梦想的地方，也听很多人说过北体有多难考。我先从其他的专业体院开始看考试专业课的内容和真题，对比下来发现北体的学硕只考2本书，且内容不超纲，基本吻合专业课书籍上的内容，于是一鼓作气想着“考都考了，管他能不能上，冲就是了！”。在6月份开始换书，决定直冲北体。在之前专业课的学习过程当中发现买来的资料都是简化版，很多内容会做缩减，不好理解，因此这次换院校重新开始专业课的学习，从书本上一点点结合真题以及其他院校的真题，查缺补漏。当真正静下心来学会去结合，学会去理解，学会去梳理补充知识的时候，对专业课的理解瞬间好了很多，学习进度也进入到正轨。上午英语，下午专业课，晚上对白天知识进行回顾复习。2020年9月正式返校，基本图书馆、场馆、宿舍三点一线，集体学习氛围更加浓厚，不理解的内容跟其他同学相互提问，清楚大家的学习进度和对知识的理解程度，继续修正调整自己。在与别人沟通的过程中，大家也会聊到自己的意向院校，但一定要坚定自己的选择，不要被外界声音所影响。细心研究过北体历年真题的就会发现，北体的题目在体育学考研当中是最正常的！
相信自己，你背过的知识从来不会辜负你。从英语到专业课再到政治，每一门都背了不知道多少遍，循环往复。在考专业课的前一天，打算把专业课完整的从头到位过一遍再上考场，可是一直复习到夜里两点还没结束，最后实在熬不住睡去了，定了早上五点的闹钟起来继续背，一直到进考场都还没有过完一遍，焦虑充斥着我整个内心，最后咬咬牙心一狠“来吧，我真的尽力了，要是考到我不会的那我也认了，大不了就做个炮灰！”第二天进入到考场，院校题目信封发下来后一打开，原本还是迷茫的我瞬间被眼前的题目点燃了——全都是背的熟悉再熟悉不过的知识点了，这一刻战斗力瞬间拉满，深吸一口气平复激动的内心，提笔就是写，整整12页纸写的满满当当。开考到结束，笔没有停过，出考场时候发现手指上起了个小小的水泡。这让我想起来了备考时看到的一句话“考研就像黑屋子里洗衣服，你不知道洗干净了没有，只能一遍一遍的去洗。等到上了考场那一刻，灯光亮了，你发现，只要你认真洗过了，那件衣服光亮如新。以后每次穿这件衣服都会想起那段岁月”。最后就是等待成绩了。2021年2月底初试成绩公布，我以初试总分第三名的成绩进入复试名单。4月复试结束后以总成绩第二被北京体育大学成功录取。备考复习的这段时间很辛苦，但非常庆幸自己如此幸运能一战成硕。成功上岸，这也打破了备考期间一直听到的一句话“北体都不是我们这样的人考的”。值得庆祝的是，我的学习搭子也全部一起上岸，一个上岸暨南大学，一个上岸南京师范大学，我上岸北京体育大学。
说了这么多，是想告诉同学们，当你有了自己的目标，就要去做，就要去行动，在做的过程的不断地调整修正，在这个过程中，你可能会怀疑，会迷茫，但是不要停下来，去踊跃参与到学习的集体，发现大家不论是什么基础都在不断向上攀爬，也不要拿学习基础差当作自己逃避的借口，笨鸟先飞，厚积薄发，你去做，就一定能够改变！这个过程也许会很痛苦，但大家都是一样的，当你感受到痛苦的时候，大多数情况下都说明你在成长和进步！
执笔为剑，披荆斩棘；以梦为马，不负韶华！预祝每一个奋力追梦的考研人旗开得胜，一战成硕！
一审：孙 烨
二审：孟琛博
三审：乔广礼
