为引导新生尽快适应大学学习生活，筑牢心理健康防线，9月29日晚七点，体育学院根据学校大学生心理健康教育中心统一安排，于室内篮球馆有序开展2025级新生“心理健康教育第一课”主题讲座。本次讲座由学工办主任孙烨主持，特邀学院馨灵驿站心理咨询师郭荣娟主讲，全体2025级新生参会，覆盖学生239人。
会上，郭荣娟首先指出，心理健康是“情绪稳定、适应良好、人际和谐”的动态状态，纠正“心理健康仅针对心理疾病”等认知误区，结合体育生训练压力大、竞争场景多的特点，强调心理韧性与身体素质协同发展的重要性。接着，分享适配体育生的调适技巧，包括通过规律训练释放压力、利用团队协作改善人际社交、借助目标拆解法缓解学业焦虑等。最后，详细说明校内心理咨询中心预约流程、危机干预热线等资源使用方式。
本次讲座在真诚互动中有效缓解了新生的心理压力，显著增强了他们的校园归属感和集体融入感。学院将以此次讲座为契机，持续为2025级新生的全面发展保驾护航。
一审：孙 烨
二审：孟琛博
三审：乔广礼
